Домашний СПА

Семинар был задуман для тех, кто хочет за короткий срок освоить начальные практические навыки исполнения популярных восточных массажей, объединенных в этой программе по нескольким критериям:

проведение сеансов без специального оборудования рабочего места

мягкость техник, что позволяет избежать травм и осложнений

легкость в освоении

Обучение разбито на 4 сессии, продолжительностью по два дня, чаще всего суббота и воскресение.

1 сессия. Тайский йога массаж. Продолжительность 14 часов.

· Теоретические основы

· Основные приемы и техники движения, дыхания, медитативного состояния во время процедуры

· Поэтапная демонстрация и практическая отработка техник выполнения тайского массажа. Позиция партнера лежа на спине

o Работа со стопами

o Приемы работы с ногами

o Приемы работы с животом

o Приемы работы с руками

o Приемы работы с грудью

o Приемы работы с шеей и лицом

· Поэтапная демонстрация и практическая отработка техник в позиции партнера лежа на животе

o Работа со стопами

o Приемы работы с ногами

o Приемы работы со спиной

o Приемы работы с шеей и головой

· Демонстрация и отработка приемов в позиции партнера лежа боку

· Демонстрация и отработка массажа в позиции партнера сидя

· Проведение полного сеанса массажа

2 сессия. Тибетский масляный массаж Ку Нье. Продолжительность 14 часов.

· Теоретические основы Тибетской медицины

· Подготовка помещения, масла, аксессуаров

· Медитативная настройка партнеров.

· Поэтапная демонстрация и практическая отработка основных приемов и техник выполнения массажа. Позиция партнера сидя

o Нанесение масла на голову и шею

o Разогревание и массаж волосяной части головы

o Точечный массаж головы

o Втирание масла и разогревания шеи

· Позиция партнера лежа на спине

o Работа с лицом и ушными раковинами

o Нанесение и втирание масла и на переднюю часть туловища, рук и ног

o Разогревающие и расслабляющие техники

o Постановка горячих камней

o Суставной массаж

o Основные техники работы с мышцами грудной клетки, живота

o Поэтапная работа с руками и ногами.

· Поэтапная демонстрация и практическая отработка техник в позиции партнера лежа на животе

o Нанесение и втирание масла на спину и заднюю поверхность рук и ног

o Разогревающие и расслабляющие приемы. Постановка горячих и холодных камней

o Поэтапная работа с мышцами и сухожилиями рук и ног.

o Приемы работы со спиной и шеей

· Очищение поверхности тела партнера от остатков масла.

3 сессия. Китайский массаж Гуаша. Точечный массаж Туйна. Массаж живота. Продолжительность – 14 часов.

· Теоретические основы Китайской медицины

· Поэтапная демонстрация и практическая отработка основных приемов и техник выполнения массажа гуаша.

o Техники работы скребком по телу.

o Освоение косметического гуаша (лицо и шея)

o Работа с вакуумными банками

· Основные приемы точечного массажа Туйна

o Практическая отработка техник при различных видах недомоганий

· Поэтапная демонстрация и практическая отработка техник массажа живота Цинейдзян

4 сессия. Твист массаж. Креольский массаж. Самурайский массаж. Продолжительность -14 часов.

· Теоретические основы Твистотерапии

· Поэтапная демонстрация и практическая отработка основных приемов и техник выполнения твист массажа.

o Приемы работы с головой и шеей.

o Техники при позиции партнера сидя

o Приемы при позиции партнера лежа на спине, животе

· Демонстрация и отработка техник приемов Креольского и Самурайского массажа.

o Приготовление помещения и аксессуаров.

o Основные приемы работы с бамбуковыми палочками и вениками.